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2月のヘルシーヨガツアーも終了しました

· ヨガコラム,イベント

皆さん、こんにちは!

Moana yogaのShokoです。^^

 

 

 

 

先週日曜日、2月のヘルシーヨガツアー@ブランナールみささを開催致しました。

今回も🈵員御礼!!嬉しいーーーーーーー😭🙏

みなさま、ありがとうございます!!

 

 

 

 

1回体験してハマっちゃう人、続出ですっ🌟

終わってすぐに「次回も予約お願いします!」という方、結構多いんですよ^^

鳥取県ヨガスクール Moana yoga(モアナヨガ) 熱気浴ヨガ@ブランナールみささ

あまりの気持ち良さに、シャバーサナーの時に眠っちゃったって人もいるくらい♡

縮まってた心も身体も解かれて

フワッと自然に緩んじゃう。^^

忙しい時やメンタルが弱ってる時こそ、少し立ち止まって

自分にとって優しい選択をしながら、

例えば早くに寝るとか、体に良いものを食べるとか、いつもよりゆっくりお風呂に浸かるとか、ヨガをするとか、ヨガをするとか、ヨガをするとか(笑)

それは自分の内側に余裕を作り出してあげること。

無意識に生活してるとなかなか難しいから、意識的にそんな時間を作ってみましょう。^^

 

 

 

 

鳥取県ヨガスクール Moana yoga(モアナヨガ) 熱気浴ヨガ@ブランナールみささ
鳥取県ヨガスクール Moana yoga(モアナヨガ) 熱気浴ヨガ@ブランナールみささ

ヨガ初心者の方や、身体がガチガチです!っていう人にも

この熱気浴ヨガはとてもおすすめ。

暖かいお部屋の中でじんわり、やんわり、動いていくので、無理なく行うことが出来ます。

 

 

 

 

鳥取県ヨガスクール Moana yoga(モアナヨガ) ブランナールみささ

温泉の後のランチメニューは、今回初🌟マーブルポークと野菜のせいろ蒸し🌟でした。

ぺこぺこなお腹に染み渡った〜〜〜〜。

「美と健康を促進する」をテーマに管理栄養士さんが考案したメニュー。

どうしよう、益々元気になっちゃう。(笑)

 

 

 

 

温泉から上がったら、窓の外はフワフワの雪が舞っていました。

山もうっすら白付いて、三朝町らしい、とても美しい景色。

なんと贅沢、、、。

でも降ってたの三朝町だけだったみたいですね!^^

 

 

 

 

来月3/10(日)のヘルシーヨガツアー@ブランナールみささですが

なんと、早々に🈵員御礼となってしまいました!!

重ね重ね、嬉しすぎる〜〜〜〜〜、みなさまありがとうございます!!!

今回あまりにも早かったので、

特別に3名様増席とさせて頂くことになりました🌟

そのうち1席は昨日埋まってしまいましたので、残り2席です!!!!

行きたかったのに〜〜〜〜!っていう方、まだチャンスあります。

是非!!

 

 

 

 

次回開催のご案内🌿

【ヘルシーヨガツアー@ブランナールみささ】

♦︎日時:2019年3月10日(日)10:00〜13:00 (10分前には必ずお越しください)

♦︎プログラム:

ラドン熱気浴ヨガ✖️温泉✖️美と健康を促進するお料理

♦︎定員:16名 🈵席→3名増席→残り2席

♦︎参加費:3,500円

♦︎備考:タオルのご用意ある為、持参しなくてOK。直前のキャンセルはご遠慮ください。

みなさまのご参加、お待ちしております♡

 

 

 

 

Shoko.