皆さん、こんにちは。
Moana yogaのShokoです＾＾
本日は今回で3回目となります
ヘルシーヨガツアー＠ブランナールみささ
を開催しました。
現在1〜3月定期開催中です。＾＾
今回は🈵員御礼でした。
皆様沢山のご参加をありがとうございます。
前の日の土曜日、とっても暖かい日だったから
「明日は熱気浴ヨガだから、寒くならないかなぁ〜」
なんて思ってたら
本当に寒い日になっちゃった（笑）
みんな、ごめん（笑）
でも縮こまった身体が柔らかく解けていく感覚はなんとも言えない気持ち良さがあります。
ヨガ初めてですっていう方も沢山いらっしゃるし
熱気浴ヨガのリピーターの方も沢山いらっしゃいます。
だんだん熱気浴ヨガのファンが出来て嬉しい♡
岩盤浴ほど暑くないので、暑過ぎるのが苦手な人にもオススメです。
今回のテーマは『メンテナンス』。
突然ですが、皆さんは自分のメンテナンス、してますか？？＾＾
電車でも、飛行機でも、
メンテナンスされていないものに乗るのは誰でも怖いですよね。
いつ落ちるんだろうとビクビク不安を抱いたままでは、なかなか出発することも、気持ちよく進んでいくこともできません。
それは私たちも同じだと思うんです。
整備の行き届いたものには安心して乗れるし、自信を持って進んでいくことが出来ますよね。
出来れば可愛い乗り物がいいし、出来れば美しい乗り物がいい♡
そんな乗り物に乗ってればもっとワクワクして進んでいけるかもしれません。
自分にちゃんと意識を向けてあげて
メンテナンスをしておくということは
自信を持って自分の人生を進んでいくことに繋がっていきます。
また、身体の縮こまりやすいこの時期に
身体を丁寧に動かしておいてあげると
その後のシーズンの身体の調子は大きく変わっていきます。
是非、一度体験されてみてはいかがでしょうか？
今回はキャンドルも使用してみました。
皆んなに好評で良かった♡
皆さんはこの後、温泉に行かれて、《大山鶏のコラーゲン鍋懐石》を頂きました😋
健康に配慮されたメニューで毎回細胞から元気になるー↑↑
次回のヘルシーヨガツアーでは、リピーターの方にも楽しんでいけるように
お食事メニューが《マーブルポークと野菜のせいろ蒸し懐石》に変更になります。
なんだか、ネーミングだけでよだれが、、、、じゅる。
併せて、お楽しみください。
次回ご案内です。
ヘルシーヨガツアー＠ブランナールみささ
日付：2019年2月17日(日)10：00〜13：00
会場：ブランナールみささ
プログラム：ラドン熱気浴ヨガ✖︎温泉✖︎お食事
定員：16名（残席6名）
参加費：3,500円
ご予約はこちら
既に定員の半分以上のご予約を頂いておりまして、残席僅かとなってきています。
お悩み中の方は、お早めにご予約お願いします＾＾
Shoko.
